静けさに包まれて
![The interior of a salt room in a spa. The room has a serene and calming ambiance with dim lighting and walls made of salt bricks. There are several illuminated salt crystals on display. In the center of the room, there is a comfortable reclining chair with a blanket and a pillow.](../../../../web/v4/images/guide/2023/wellness/island-solitude/kudadoo-sulha-spa-salt-room.jpg?v=0x8DA0857ED4FB11F)
クダドゥ・モルディブ・プライベート・アイランド
小さな環礁全体を使ったクダドゥ・モルディブ・プライベート・アイランドは、滞在中のすべての食事や飲み物、スパトリートメント、プライベートフィットネストレーニング、ヴィンヤサヨガやハタヨガのクラス、アクティビティー、エクスカーションがオールインクルーシブで、しかも水上ヴィラ、ビーチ、水上メインパビリオンなど好きな場所で楽しめる。本格的なトレーニングやトリートメントが回数制限なく受けられるのだ。リゾートにはセラピストやパーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、瞑想のエキスパートが待機しており、追加料金なしでゲストのあらゆる希望をかなえ、目標達成の手助けをしてくれる。
2階建てのザ・リトリートにあるスルハ・スパには、モルディブで唯一のヒマラヤ岩塩ルームや、星のようにきらめく照明付きのスチームルーム、フィンランド式サウナ、広々としたジム、水上トリートメントルーム2室がある。オーシャンフロントのレストランには分厚いメニューが用意され、あらゆる食の好みに対応している。朝食メニューは21ページにもわたり、フルーツのページにはエキゾチックな24種類のフルーツが並んでいる。さらにフレッシュジュースやスムージー、卵料理、スーパーフードを使った料理、ヘルシーなアジア料理など、多彩な朝食メニューが続く。 kudadoo.com
![The Ritz Carlton Spa in the Maldives. A circular structure in the ocean surrounded by other indivudal structures floating over water.](../../../../web/v4/images/guide/2023/wellness/island-solitude/ritz-carlton-fari-island-spa.jpg)
ザ・リッツ・カールトン・モルディブ、ファリ諸島
ザ・リッツ・カールトン・モルディブ、ファリ諸島は、現代的なデザインの美しいアイランドリゾートで、全100棟の円柱型ヴィラが円を描くように水上に配置され、その中心にドーナツ型の水上スパがある。
円柱型ヴィラは豊富な水の存在感と美しさを表現しているそうだ。各ヴィラには特大のバスタブとサンデッキが付いており、その外側をインフィニティープールが縁取っている。水上のリッツ・カールトン・スパでは、中国哲学の陰陽エネルギーが取り入れられ、ほの暗い木造のトリートメントルームで、熟練のセラピストによるトリートメントが受けられる。スパメニューの多くは、提携する英国のバンフォード・ウエルネス・スパとの共同開発によるもので、「モルディブ式シグネチャーリジュベネーション(180分)」は、ココナッツスクラブのエクスフォリエーションから始まり、温かいココナッツオイルを使った全身マッサージ、ココナッツミルクバスと続く。「バンブー・マッサージ(90分)」は、温めた竹の棒を使って筋肉の緊張をほぐし、血液の循環を促してくれる。 ritzcarlton.com
![A stunning tropical island resort in the Maldives with pristine white sand beaches and crystal clear turquoise waters. The resort features overwater bungalows and villas with private pools, surrounded by lush greenery and palm trees.](../../../../web/v4/images/guide/2023/wellness/island-solitude/velaa-private-island-maldives.jpg)
ヴェラ・プライベート・アイランド・モルディブ
モルディブの主要空港から水上飛行機で7分、またはボートに35分乗ると、ヴェラ・プライベート・アイランドがあるヌーヌ環礁に到着する。リゾートには43棟のヴィラと4ベッドルームのプライベートレジデンスがあり、滞在中は健康やウエルビーイングに特化した様々なエリアにアクセス可能だ。2階建ての水上スパでは、海に突き出したジャグジーや6室のダブル トリートメントルームから青い海が見渡せる。スパでは伝統的なマッサージをはじめ、アジア風マッサージ、アーユルヴェーダ、スイスのドクター・バーグナー社の製品を使ったフェイシャルトリートメント、日本のオーガニックスキンケアブランド、コトシナを使ったボディースクラブやボディーラップなど、多彩なメニューが楽しめる。トリートメントが終わったら、モルディブで唯一のスノールームがある、温冷ハイドロセラピーエリアでクールダウンしよう。
内陸部にあるヴェラ・ウエルビーイング・ビレッジには、ピラティス・スタジオがある屋外ヨガパビリオンや、クリーンイーティングを目指すフェイ・レストラン(ディベヒ語で「葉」を意味する)、マッサージや伝統的なアーユルヴェーダヒーリング、滞在中のホリスティック・ウエルネスプランを提案する複合施設のエヴィラア・ウエルビーイングがある。
近くにリニューアルしたエキノックス ジムもあり、専門家によるカスタムメニュー作成も可能だ。ガラス張りの3つのトレーニングルームは、ウェイトトレーニングと筋力トレーニング用、カーディオトレーニング用、HIIT、キックボクシング、TRXサスペンショントレーニング、バトルロープを使ったトーニング用と用途別に分かれている。 velaaprivateisland.com